Beneficios de la reflexología

Pienso que los beneficios de la reflexología son muchos y se extienden más allá de lo que se puede cuantificar y percibir a simple vista. No podría explicar con precisiones científicas los mecanismos que hacen posible estos resultados, sin embargo las influencias de las estimulaciones reflexológicas, entran de una manera natural en territorios no solo físicos y observables (como el dolor), sino también en terrenos tan sutiles como lo es la consciencia y la sub consciencia (mente y emoción) del ser humano. En esta oportunidad me limitaré a mencionar los beneficios más comunes y palpables de esta técnica.    

Beneficios de la reflexología:

  • Induce al auto regulación y auto sanación del organismo,
  • Disminuye los efectos del estrés,
  • Mejora considerablemente el sistema inmunológico,
  • Alivia el dolor,
  • Favorece la circulación linfática y sanguínea, así como el movimiento de los fluídos corporales,
  • Mejora los movimientos peristálticos (digestión),
  • Facilita la eliminación de los desechos y toxinas del organismo,
  • Mejora y equilibra el estado del sistema nervioso,
  • Favorece la relajación y el sueño,
  • Ayuda a la recuperación post operatoria, dismuyendo el dolor y acelerando la vuelta a la normalidad de la funciones corporales,
  • Crea un entorno "interno" (del cuerpo) propicio, para una mejor asimilación de los tratamientos ortodoxos (medicamentos), así como la eliminación de los desechos que los fármacos convencionales almacenan en nuestro cuerpo,
  • Ayuda a prevenir enfermedades,
  • Es muy eficaz en patologías psicosomáticas,
  • Ayudar al individuo a centrarse y a recobrar la comunicación consigo mismo,
  • Facilita la toma de consciencia de los factores en déficit (aspectos perturbadores y carenciales) de la persona.

Debo señalar que la alimentación, el ejercicio físico y el entorno donde vivimos, son elementos determinantes y complementarios con la práctica, no solo de la reflexología sino de cualquier terapia alternativa. 
Nuestro estilo de vida es sumamente importante y su impacto sobre nuestra salud, es ineludible.
La reflexología es un facilitador de equilibrio, es una herramienta que nos ayuda a volver a nuestro centro y a retomar el camino que mejor se ajusta con nuestras necesidades más profundas, tanto físicas como mentales. Sin embargo solo nosotros somos capaces de modificar o eliminar aquellos hábitos o agentes que nos apartan de nuestra salud.


                                                                                                 © Caroline Benkö
Reflexología Podal Pamplona

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